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Das Experiment “Mass Effect” – Woche 5
Nach der Erkältung der letzten Woche kann ich voller Stolz sagen dass ich wieder im Rennen bin.
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Artikellücke
In letzter Woche fielen leider alle Artikel aus. Das liegt daran, dass ich der Flaschenhals des gesamten Projektes bin und bei mir endgültig die Internetverbindung ausgefallen ist. Diese Woche melde…
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Experiment – “Slow-Carb Diet” Woche 5
Ich bin wieder da – mit neuen Ergebnissen der vergangenen Woche!
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Lost In Supplements oder warum Ergänzungen alleine nicht genug sind
Ähnlich, wie vor einer Woche stehen wir wieder vor der Frage: Was kommt zuerst – das Fundament, oder der Wetterhahn?
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Experiment – “Slow-Carb Diet” Woche 4
Mit einer kleinen Verspätung liefere ich nun die Ergebnisse der vierten Woche!
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Das Experiment “Mass Effect” – Woche 4
Auf halber Strecke angekommen hat mich die Erkältungswelle, die gerade bei uns an der Universität rumgeht am Ende doch erwischt, sodass ich leider die ganze Woche über keinen Fuß ins…
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Back to Basics – wie dich der Dreikampf weiterbringt
Im Studio sehe ich fast ausschließlich Anhänger von Isolationstraining und wundere mich warum diese Kerle soviel von ihrem Potential in den Wind schießen, indem sie ein kleines Detail vergessen.
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Das wichtigste Nahrungsergänzungsmittel oder einfach nur Wasser
Nimm dir eine Minute Zeit um zu überlegen, wie wichtig du Wasser erachtest. Lese dann diesen Artikel und überlege noch einmal.
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Frühstuck mit Tim Ferriss
Passend zu meinem letzten Artikel über die Slow-Carb-Diät, handelt es sich in diesem Video um eine einfache Art und Weise, sich ein SCD-Frühstuck zuzubereiten. Tim fungiert dabei als Kochstar!
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5-Stunden-Verwandlung von Furious Pete
Furios Pete ist eher bekannt, als ein professioneller Wettesser, doch er trainiert auch viel und führt einen Channel bei YouTube. In diesem Video zeigt er, wie die “Vorher-Nachher” Bilder in…
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Authors@Google: Tim Ferriss
Fast eine Stunde lang hält Tim Ferriss einen Vortrag bei Google, über den Körper, das Training, die Ernährung und fast dabei wichtige Aspekte aus seinem Buch “The 4-Hour Body” zusammen.
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Hannibal For King
Hannibal ist wohl die bekannteste Figur der Calisthenics-Welt und ein wahrer King von Training mit seinem eigenen Körpergewicht. Dieses halbstündige Video entstammt seiner DVD in der er sein Training präsentiert…
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